SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Jaka diete ?

    Post
    Ladies SFD

    co to znaczy bardziej ambitny ? czy to ze nie mam czasu chodzic na cw, znaczy ze nie jestem ambitna ? ;/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-12-01 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowanie, ładna rzeźba mięśni, zawodnik sprawia wrażenie może niezbyt wielkiego ale jakościowo ma bardzo dobre podstawy, widać że idzie w dobrym kierunku i wie co to znaczy kulturystyka 3. KRZYSZTOF KONCZALSKI -bardzo przyzwoity szkielet kostny na którym leżą ładne mięśnie, myślę że jeżeli zawodnik dalej się będzie rozwijał i będzie dbał [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mishka Twoje ciało nie jest tłuste, dlatego żeby zrzucić centymetr musisz zapyerdalać, tym bardziej, że ciało już wie co to znaczy wysiłek na siłowni bo nie od stycznia ćwiczysz. Wpadka pewnie nie miała decydującego wpływu na wymiary- bez przesady. Poza tym to że jest na plusie nie znaczy że to jest tłuszcz...

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 07:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy jak avatar jest walniety czerwona obwódka? nie moge sie zalogowac od 2 dni na szczura to znaczy ze masz bana, serio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, czyli bieganie + basen + siłownia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a przez rok żmudnej pracy 'biurowej') chciałbym pozbyć się jednak jak najszybciej, gdyż nie było tak że przez lata stroniłem od sportu i mi się nagle przypomniało. Nie znaczy to jednak, że pytam tu o tabletki odchudzające, czy inne świństwa o których wyraźnie zaznaczyłem że nie chcę przyjmować. Jestem gotowy (i cieszę się) na wycisk jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-06-22 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubeert w opisie ma że siada 240kg wiecie co to znaczy? na mój babochlopski rozum, to znaczy ze robi przyusiad z obciążeniem 240 kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. wiosłowanie sztangą nachwytem Serie zasadnicze i liczba powtórzeń (chyba, że zaznaczone inaczej): - Tydz. 1: 2 x20 - Tydz. 2: 3x 15 - Tydz. 3: 4x 10 - Tydz. 4: 5x 5 Będą 2-3 takie mikrocykle nie bardzo tylko wiem co to znaczy ze bada 2-3 takie mikrocykle? czy to znaczy ze jak skocze 4 tydzień to od początku jak w pierwszym 2x20 itd?

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, faktycznie post bardzo wyczerpujący. Mam tylko 1 głupue pytanie - co to znaczy łopatki ściągnięte? xd Czy to znaczy że mam je maksymalnie przycisnąć do podłoża? Zmieniony przez - michat34 w dniu 2014-05-10 15:42:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-05-10 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjaśnienie sprawy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na rok za to ze zwróciłem mu uwage na jego cudowna wypowiedz na forum cytuje mniej wiecej : ,, w martwym ciągu zawsze tzreba przy maksach zakłądac pas" to sie pytam co to znaczy przy maksach? a jak bede brał 20 kg? odpowiedz : ,,zawsze !! przy kazdych maksach" no ja dziekuje za takiego moderatora Oxytone .....aha aha ze niby co? no tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-09-29 01:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/INSULINA__NIE_TAKA_Z%C5%81A_JAK_J%C4%84_MALUJ%C4%84%2C_CZ%C4%98%C5%9A%C4%86_II-t1124050.html a same wartości zawartych w nich węglowodanów można fajnie przeznaczyć na chociażby ryż/makaron/kaszę i tym podobne. Dodatkowo widzę, że zdecydowałeś się na 6 posiłków co nie jest niczym gorszym czy lepszym jednak jeśli robisz posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2017-02-10 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachęcanie czy nie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] po co regulacje typu: na forum nie wolno tego i tego i tu kikla punktow ? Nie lepiej napisac, ze, nie wolno lamac norm ogolnie przyjetych. I polskiego prawa ? Co to znaczy nawolywac do brania srodkow dopingujacych ? A sam dzial doping jest po co ? Do wymiany podgladow. Na jaki temat ? Na temat srodkow dopingujacych. Jezeli ktos pisze, ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2001-12-12 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawcow

    Post
    Doping

    [...] Mam jednak nadzieje ze sa tez tutaj osoby ktore znaja sie na tym temecie i spokojnie napisza mi gdzie popelniam bledy i co powinienem robic bez zadnych dissow (wiesz co to znaczy panie "znawco") w moim kierunku. Sorry ze tak to ujalem ale wkurzaja mnie ludzie ktorzy zachowuja sie tak jak ten osobnik. Mam nadzieje ze nie usuniecie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2002-09-24 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nieskonczonosc a do wrzesnia chciałbym startowac na mase juz z beztluszczowym ciałem , gdyż cwiczac juz prawie rok nabrałem troche doświadczenia i naprawde wiem co to znaczy miec fajna rzeźbe. Moja sylwetka wymaga jeszcze ze 2 lat cwiczen..... mam płaskie plecy...... no i jeszcze ten tluszcz w okolicach sutkow. dla mnei to porażka. dlatego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2003-07-16 00:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znak nurka

    Post
    Inne dyscypliny

    ???! Widziałem kiedyś coś takiego, ale pojęcia nie mam co to znaczy, o ile w ogóle coś znaczy. Death is the only way out...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2003-07-29 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] i aeroby itp.... itd - lecz niestety są to BZDURY!!!! Z peofilu wnioskuję że nie masz problemów z tyciem..zatem NIGDY nie pojmiesz, choćbyś 200 książek przeczytał...co to znaczy zrzucić choćby parę kilogramów dla osoby o naprawdę wolnym metaboliźmie (do których ja się m.in. zaliczam)....tak jak ja nie pojmę pytań ludzi w stylu "co zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOOLIGANS

    Post
    Piłka Nożna

    ROZMOWA Z ,,KIBICEM" II LIGOWEJ JAGIELLONII - Co to znaczy być szalikowcem? - Trzeba mieć szalik z barwami klubowymi swojego zespołu no i kochać drużynę, której się kibicuje. - Czy białostoccy szalikowcy Jagiellonii mają przyjaciół wśród kibiców innych drużyn? - Lubimy się zwłaszcza z chłopakami z Wisły Kraków i Siarki Tarnobrzeg. Gdy nasze [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążająca psychicznie - myśli obsesyjnie krążą wokół jedzenia. Poza tym dieta może mieć skutki uboczne pod postacią zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego. Co to znaczy lepiej nie mówić. Organizm buntuje się po prostu z powodu radykalnie zmienionego składu posiłków. Wreszcie w czasie diety należy normalnie trenować, a cały czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2004-08-08 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak z tych fotek w maju i mam nadzieje ze z troche lepsza waga,ale jest ciezko naprawde,zreszta co tu gadac,kazdy co robil juiz rzezbe na zasadach kulturystycznych wie co to znaczy,4 tygodnie to jak wiecznosc a co pare dni kryzys wiec niewiem czy wytrzymam bo motywuje mnie tylko moja wlasna glowa,ale sie postaram,bo to uczucie jak wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2005-01-09 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla chudzielca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy jestem ektomorfikiem (bo nie wiem co to znaczy :) ) ale kiedys kolega ktory ma znacznie wieksze pojecie o cwiczeniu niz ja powiedzial ze mam zle genetycznie kosci - znaczy sie dlugie i chude i nie mam na czym budowac masy... juz stracilem nadzieje bo wydaje mi sie ze w zaden sposob nie przekrocze tej bariery wagowej.czy ten gainer [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-05-08 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesadzić. W ogóle co do tego sprzętu -u mnie w domu stoi atlas, rowerek rehabilitacyjny, prymitywny twisterek i taka mala sztanga, na ktorej pisze 1.25 i nie wiem co to znaczy bo ciężkie jest :) Wszystko w stanie nieużywanym od lat, dodajmy. ;P Więc jak się Pan przeprowadzi, to i za darmo będzie jakiśtam podstawowy sprzęt miał. No ale na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15264 Data: 2005-12-21 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)